醫ZONE: 梁巧儀

2019-12-30

身為婦產科醫生，其中一個最常被問到的問題就是：「肚痛是否等於生得？」陣痛是臨盆前的其中一個先兆，但很多時真假陣痛難分，匆忙間入院預備分娩，卻發現是虛驚一場。筆者曾經遇過一個懷孕近39周的準媽媽，因假陣痛頻密，一星期內三次入院都「食詐胡」。
妊娠肚痛有很多原因，大部分屬正常生理現象。其中俗稱「假陣痛」的宮縮，一般在懷孕第二孕期後開始發生。因體內荷爾蒙出現一連串變化，孕婦偶爾會感到子宮有不規律的收縮，子宮會持續收緊約30至60秒，肚子會變硬，痛感類似經痛。進入第三孕期後，假性陣痛更會愈來愈頻密，甚至一天內出現數次。若孕婦長時間站立或走動、過分疲累，或是胎動活躍等，也更容易誘發假陣痛。

假陣痛與真陣痛同為子宮收縮的現象，所以容易混淆，但假陣痛的強度和頻率會漸漸緩和至完全消失。相反真的陣痛非常有規律，由每十分鐘收縮一次，次數愈來愈密至每兩、三分鐘一次，疼痛強度循序漸進增加，子宮頸隨子宮收縮變薄擴張，胎兒頭部因而慢慢下降，痛的部位也會由上往下轉移，真陣痛一般會持續8至12小時，直至宮頸全開到十公分。

懷孕是人生大事，緊張難免，但建議各位準媽媽盡量放鬆心情，當假陣痛發生時，可以嘗試改變姿勢，坐下或側身躺下休息，也可洗個澡調整體溫，等痛感慢慢消退。若察覺是持續有規律的真陣痛，應保持鎮定，收拾好必需用品，通知家人一同去醫院檢查待產，做好心理準備迎接新生命出生。